Todas as pessoas que estão de dieta ou simplesmente querem manter uma alimentação equilibrada em calorias, mesmo no que toca a bolachas são muito seletivas. Mas será que escolhe mesmo as que possuem menos calorias? Fica a conhecer os 6 tipos de bolacha que menos calorias têm a cada 100g.
6º - Bolachas Digestivas
Estas bolachas têm 472kcal por cada 100g.
5º - Bolachas Cream Craker
Possuem 447kcal por cada 100g.
4º - Bolachas Maria
Possuem 435kcal por cada 100g.
3º - Bolachas Integrais
Possuem 430kcal por cada 100g.
2º - Bolachas de Água e Sal
Possuem 429kcal por cada 100g.
1º - Bolachas de Milho e Arroz
Possuem 384kcal por cada 100g.
E então? Tem feito a escolha certa?
Sem comentários:
Enviar um comentário