Uma noite bem dormida até melhora o nosso dia e o nosso humor. Mas e se não conseguisse ter uma noite normal de sono devido a algum distúrbio, como seria a sua vida?
Vamos então conhecer 5 distúrbios que existem, alguns bastante raros, mas que têm todos uma coisa em comum, as pessoas portadoras destes distúrbios não sabem o que é ter um sono completamente normal.
1 - Terror noturno
Só o nome já assusta e não é para menos. Quem tem este distúrbio de certo que não acha piada nenhuma a filmes de terror, já lhe bastam os que o seu cérebro cria durante a noite. Pois bem, este distúrbio consiste em sentir medo, até mesmo pânico, gritos e despertares abruptos. Normalmente ocorre durante a primeira parte do sono e pode durar de 1 a 10 minutos, sendo muito mais comum na infância, sendo que 10 a 15% das crianças sofrem pelo menos um caso de terror nocturno por ano. Nos adolescentes os números diminuem para 5 a 10% e nos adultos entre 1 a 5%. As pessoas que possuem este distúrbio do sono, vêem as crises aumentar quando sujeitas a situações de stress ou insegurança.
2 - Paralisia do sono
Sentir que ficamos paralisados não deve ser lá muito bom, imaginem sentir isso assim do nada a meio do sono. Esta paralisia prende os músculos do corpo impedido que a pessoa se mexa durante o sono, em alguns casos essa paralisia pode permanecer mesmo depois de acordada, ou seja, a pessoa esta acordada, sabe que esta, mas não consegue mexer-se nem expressar-se. Em alguns dos casos a paralisia do sono ainda vem acompanhada de alucinações bizarras, como por exemplo, sentir uma presença maligna, ser esmagado ou sufocado.
Em diversos países associam essas a paralisia e as suas alucinações a significados bem distintos, na China dizem que é resultado da presença de um fantasma enquanto que no México dizem ser uma espécie sentir a morte a subir. Já os pesquisadores utilização e acreditam que esta paralisia juntamente com as suas alucinações podem ser a explicação para os famosos casos de abdução alienígena.
3 - Narcolepsia
Este distúrbio causa períodos de vontade de sono incontrolável. Os seus sintomas são a preguiça e sonolência diurna excessiva, que pode mesmo por em risco as pessoas que o poccuem em determinadas tarefas do dia a dia que requerem bastante concentração, como por exemplo, conduzir. Muitas das vezes este distúrbio passa despercebido, uma vez que é facilmente confundido com uma situção completamente "normal", muitas pessoas sofrem dele sem se darem conta, porque apenas consideram que os sintomas são devidos a serem preguiçosos ou dorminhocos.
4 - Sexomnia
Um distúrbio que pode causar bastantes problemas. Imaginem o que é terem uma vontade incontrolável de fazer sexo durante o sono? Estranho, não acham? Pois, e o mais estranho ainda é que quando acordam não se lembram de nada. Ou seja, a pessoa não sabe o que está a fazer enquanto dorme, e não quer dizer que a pessoa não tenha tido relações ao longo do dia, normalmente é expressado através de masturbação e orgasmos, mas o caso piora quando se tem um parceiro. Já ocorreram bastantes divórcios por causa da do distúrbio de sexomnia, em que os seus portadores simplesmente atacavam sexualmente os seus/suas parceiros/as durante a noite.
5 - Síndrome de Kleine-Levin ou SKL
Todos conhecemos a história da bela adormecida, não é verdade? Pois, este distúrbio é quase que um síndrome da bela adormecida, mas em vez de conto de fadas pode dizer-se que é um pesadelo. É bastante raro, muito mesmo, tanto que os próprios médicos têm falta de doentes com esse distúrbio para poderem estudar melhor o caso. Sabe-se que é mais frequente na adolescência e no sexo masculino e que normalmente os sintomas desaparecem 10 a 12 anos depois. Sintomas esses que são, crises de sono que duram dias até mesmo semanas, normalmente até duas semanas, nesses períodos os portadores deste síndrome passam cerca de 22h por dia na cama a dormir, ou até mesmo as 24h. Bastante mau isso, não acham? Ainda por cima na adolescência, uma fase tão boa nas nossas vidas.
O que acharam destes distúrbios? Alguns bastante estranhos, não vos parece? E vocês passam bem as vossas noites?























































